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刷牙后睡觉前不要再进食

来源:    作者:    点击数:9904    更新时间:2015-08-18

小知识


刷牙后睡觉前不要再进食


人在睡眠时口腔运动少,唾液分泌少,口腔自洁作用差,如果刷牙后睡觉前再进食易患龋齿和牙龈炎,口腔健康就要养成规律饮食的好习惯。