我身心释压的秘诀是运动和喜剧,牙齿的慰藉是洁净。
毕竟老了老了,别让牙齿都丢在年轻的路上。
慰 藉
我们总是肤浅地认定眼见为实,对微微可见甚至无形往往以为不会存在。
有形的也是不真实的。
比如你们哭嚎爱恋的何以琛。从一个不太曲折却充满了伪哲学句子的中篇小说走出的男人,多金慷慨,长得美大长腿,穿衣显瘦脱衣有肉,七年守身如玉,家务赚钱两不误。这个男人只存在我们留着口水意淫的梦里。此类幻想对于面如菜色心如死灰的人们绝对是一种慰藉。
口腔里无形却又真实的是什么,是牙菌斑,你不能忽略。
口腔中存在着天然菌群,至少有700多种,并与数百病毒基因组复制物共存。牙菌斑是有软垢细菌沉积牙齿表面形成的未矿化菌团,分为龈上龈下菌团,(矿化了就是牙石)。是由千百万微生物肩并肩构成的细菌性胶冻。龈上菌斑致龋,源自菌斑细菌代谢产酸,但由于菌斑基质糊得紧,酸跑不出去,造成牙体硬组织脱矿形成龋齿。龈下菌斑则对牙周的炎症形成“功不可没”。
频繁摄入蔗糖、口腔卫生不佳的,牙面会有大量的菌斑形成。我们不能停止进食,唯一需要做的就是清洁。我不想叨教科书说的原则,送一句管用的话:进食后两小时之内,把牙齿所有牙面清洁如珍珠表面洁净亮泽,包括牙的缝隙。这是对牙齿的慰藉。
春天已经咩咩地来了,希望你和你的家人健康,我身心释压的秘诀是运动和喜剧,牙齿的慰藉是洁净。毕竟老了老了,如果牙齿都丢在年轻的路上,只凭着一口牙花子讨价还价只会唾沫四溅,撕咬别人灵魂的时候留下难以愈合的伤口。
(昆明街门诊部 郑向明)